dijeta
namirnice
,

FITNESS WITNESS: NAMIRNICE ZBOG KOJIH STE VEČITO GLADNI

Neke od namirnica koje morate da izbegnete jer posle njihove konzumacije osećate glad. Osim što osećate glad, možete se od velike količine i ugojiti.
aleksandra aranitović
,

SEKA POWERLIFT LIFESTYLE: OPTIMALAN BROJ TRENINGA U NEDELJI

Da li postoji optimalan broj treninga u nedelji za svakoga od vas?